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¿Es seguro para una madre que amamanta tomar probióticos?

¿Es seguro para una madre que amamanta tomar probióticos?


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Sí, está bien que una madre que amamanta tome suplementos probióticos.

Todos tenemos probióticos en nuestro sistema digestivo. Ellos son las bacterias buenas ”que viven en nuestro tracto intestinal y nos ayudan a procesar los alimentos cuando superan en número a otras bacterias menos deseables. Algunas personas toman suplementos probióticos para ayudar a la digestión.

Los bebés amamantados exclusivamente tienen un predominio de estas bacterias buenas porque la leche materna contiene "prebióticos" ya preparados (que estimulan las bacterias buenas). Y hasta que estos bebés se alimenten con algo que no sea la leche materna (fórmula, leche de vaca, alimentos sólidos), seguirá siendo así. Si una madre toma suplementos probióticos para su propio bienestar intestinal, eso no cambiará.

Además, la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. No regula los probióticos en los suplementos (o alimentos), por lo que a menudo es difícil saber qué está obteniendo. (Consulte nuestro artículo sobre la compra de suplementos para obtener orientación).

Aprende más:


Ver el vídeo: Más vale amamantar que lamentar: leche materna y sus efectos preventivos (Junio 2022).

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