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Primer período después del embarazo: qué esperar

Primer período después del embarazo: qué esperar



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¿Cuándo tendré mi período después de que nazca mi bebé?

Como pauta general, puede esperar su primer período después del embarazo:

  • 6 a 8 semanas después del nacimiento de su bebé si no lo amamanta
  • 4 a 8 semanas después de comenzar a complementar la lactancia materna con fórmula o sólidos
  • 7 u 8 meses, o incluso más, después de dar a luz si está amamantando exclusivamente - algunas mujeres no comienzan a tener períodos nuevamente hasta que dejan de amamantar

Los principales factores que afectan la rapidez con la que comenzará a tener períodos nuevamente después de dar a luz son si está amamantando y, de ser así, cuánto. Esto se debe a que las hormonas que produce su cuerpo cuando está amamantando generalmente suprimen la ovulación.

Estos plazos son aproximados. No existe una forma confiable de predecir exactamente cuándo tendrá su primer período después del embarazo o cómo será ese primer período después de tener un bebé, porque el cuerpo de cada mujer es diferente.

Además, es normal tener sangrado y secreción inmediatamente después del parto, pero este no es un período. Este sangrado posparto, llamado loquios, puede durar de seis a ocho semanas.

¿Cómo influye la lactancia materna en cuándo tendré mi primer período después del embarazo?

Cuanto menos amamante su bebé, más pronto volverá su período. Si su bebé duerme toda la noche desde una edad temprana, o si está suplementando con fórmula, es probable que su período regrese antes que si estuviera amamantando exclusiva y frecuentemente.

Sin embargo, los efectos de la lactancia materna sobre los ciclos menstruales varían ampliamente. Algunas mujeres que amamantan exclusivamente las 24 horas del día pueden comenzar a menstruar un mes después de dar a luz, mientras que otras que se complementan con fórmula pueden no tener su período durante varios meses.

Recuerde, amamantar no es garantía de que la ovulación se detenga, y puede quedar embarazada mientras amamanta.

¿Cambiarán mis períodos después de tener un bebé? ¿Es normal que sean irregulares o muy pesados?

Sí, es normal si su flujo menstrual es diferente al que tenía antes de convertirse en mamá. Los ciclos de algunas mujeres regresan sin muchos cambios, pero la mayoría toma de tres a seis meses para volver a ser como eran antes del embarazo.

Las diferencias en su período después del embarazo, si las hay, pueden variar de persona a persona. Sus primeros períodos pueden:

  • Sea irregular, especialmente si todavía está amamantando
  • Causar peores calambres y dolor, o ser menos dolorosos
  • Sea más pesado o sea más ligero
  • Ven con pequeños coágulos de sangre

¿Puedo quedar embarazada después de dar a luz si aún no tengo mi período?

Si. Si bien sería inusual, puede quedar embarazada en tan solo tres semanas después del parto, incluso si sus períodos no han comenzado. (Sin embargo, la mayoría de los médicos recomiendan que espere al menos cuatro semanas antes de tener relaciones sexuales después de dar a luz para que su cuerpo tenga tiempo de recuperarse).

Independientemente de si está amamantando o no, su cuerpo liberará su primer óvulo pospartoantes de usted menstrúa. Entonces, si no comienza a usar anticonceptivos tan pronto como comienza a tener relaciones sexuales nuevamente, puede quedar embarazada incluso antes de tener su primer período.

¿Puedo usar tampones cuando tengo mi primer período después de dar a luz?

No use tampones durante al menos seis semanas después de dar a luz y de haber tenido su primer chequeo posparto. Eso es porque su cuerpo descargará loquios y mudará su revestimiento uterino, y es mejor no obstaculizar ese flujo. Este sangrado normal después del parto generalmente se completa alrededor de las seis semanas, y es seguro usar tampones para su período después de eso.

¿Tener mi período afectará mi leche materna?

Es posible que no note mucha diferencia, pero unos días antes y durante su período, los cambios hormonales pueden causar:

  • Disminución del suministro de leche.
  • Dolor en los pezones, que pueden hacer que la lactancia sea incómoda.
  • Tu leche tendrá un sabor un poco diferente al de tu bebé

Estos cambios suelen ser muy leves y duran solo unos días, pero si está amamantando, es posible que su bebé quiera:

  • Amamantar más debido a la menor producción de leche.
  • Amamantar menos por el sabor

Es poco probable, pero si continúan los problemas con el suministro de leche, hay pasos que puede tomar para aumentar su suministro de leche.

¿Cuándo debo llamar al médico?

  • Periodos continuos irregulares o muy abundantes: Si sus períodos no se vuelven más regulares después de unos meses, o si ha tenido períodos muy abundantes durante más de dos o tres ciclos (lo que significa que está empapando una toalla sanitaria o un tampón cada hora durante varias horas seguidas) , avísele a su médico. Es posible que desee comprobar si tiene problemas uterinos u hormonales.
  • Mayor retraso cuando no está amamantando: Si está alimentando a su bebé con fórmula y no le llega el período a los tres meses después del parto, hable con su médico. Es posible que desee verificar si hay amenorrea secundaria (es decir, cuando las mujeres con ciclos previamente normales no tienen un período durante tres meses), embarazo u otros problemas.
  • Estás preocupado: Sus primeros períodos después del embarazo pueden ser diferentes a los de antes de tener un bebé. Si se pregunta si su situación es normal, consulte con su médico.

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