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Su hijo de 4 años: problemas para dormir

Su hijo de 4 años: problemas para dormir


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Tu hijo de 4 años ahora

Los niños de cuatro años necesitan alrededor de 11 1/2 a 12 horas de sueño por noche. Uno de los mayores problemas para dormir entre los niños en edad preescolar es negarse a quedarse solos en su propia cama por la noche.

Si esto le suena familiar, es útil tener una idea de la causa del problema. A veces, un niño está celoso de un hermano nuevo o menor. Hacer un escándalo a la hora de acostarse puede ser el intento de su hijo en edad preescolar de llamar la atención que siente que se está perdiendo durante el día. Pasar varios períodos cortos de tiempo a solas con su hijo en edad preescolar durante el día puede ayudar a aliviar su ansiedad. Igual que tener un ritual constante a la hora de dormir.

Los miedos (a la oscuridad, al monstruo en el armario) son otra causa común de resistencia a la hora de dormir. Es mejor ser respetuoso con ellos, no desdeñosos. Busque formas de ayudar a su hijo a sentirse más fuerte y seguro: rociarle un "traje a prueba de monstruos" imaginario antes de acostarse, por ejemplo.

Para algunos niños de esta edad, la transición de una cama familiar a una cama en su propia habitación es difícil. Para otros, no hay una razón obvia para negarse a dormir solos. Algunos expertos en sueño recomiendan acostarse junto a su hijo hasta que se duerma, aunque esto puede convertirse en un hábito difícil de romper. Otros sugieren volver a consultar cada pocos minutos hasta que su hijo se duerma durante algunas semanas. Si su hijo migra a su cama en medio de la noche, llévelo con calma y en silencio a su propia habitación y explíquele que su habitación es solo para adultos, al menos hasta que salga la luz.

Sea cual sea el enfoque que adopte, la coherencia y la firmeza lo ayudarán a lograr su objetivo más rápidamente.

Tu vida ahora

Haga un inventario rápido de su botiquín. Ahora que su hijo está entrando en los años de raspaduras y cortes, asegúrese de tener a mano vendas de varios tamaños, pinzas para astillas, ungüento antibiótico y otros elementos básicos, y que su niñera o cualquier persona que deje a cargo sepa dónde están. . También mantenga acetaminofén o ibuprofeno para niños en la casa, almacenados de manera segura donde su hijo no pueda alcanzarlos, y pida a las niñeras que lo llamen primero si creen que necesita una dosis. Mantenga una bolsa de hielo (o una bolsa designada de guisantes congelados) en el congelador. Sugerencia: esos vendajes para niños con dibujos de personajes favoritos realmente curan los abucheos más rápido, especialmente cuando se acompañan de un abrazo.

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Ver el vídeo: Cuál es el riesgo de que los niños duerman con sus padres? (Mayo 2022).


Comentarios:

  1. Kalman

    Es notable, es una frase divertida.

  2. Emil

    Confirmo. También estaba conmigo. Discutamos este tema. Aquí o en PM.

  3. Muti

    Pido disculpas, hay una propuesta para tomar un camino diferente.

  4. Abdul-Hakam

    Si, eso es seguro

  5. Mezigis

    Con puro humor.

  6. Rahul

    ¿Y qué en este caso?



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