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Deterioro y tratamiento del valor sanguíneo en el embarazo

Deterioro y tratamiento del valor sanguíneo en el embarazo


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Bajo valor sanguíneo en el embarazo

No podemos terminar el embarazo contando los cambios que ocurren en nuestros cuerpos. En primer lugar tiendas de minerales y vitaminas En las últimas etapas del embarazo disminuyen completamente los ingresos. A medida que su bebé crezca dentro de usted, cada nutriente que reciba de usted reducirá su almacenamiento.

Para esto, debe completar sus deficiencias con alimentos y suplementos externos. Como resultado valores bajos de sangre durante el embarazoPuede causar más molestias.

A seguir durante el embarazo El hierro es el mineral más importante. Expliquemos brevemente la importancia del hierro para nuestro cuerpo, los problemas que serán causados ​​por su falta y sus soluciones.

¿Qué es la anemia? ¿Por qué es común la anemia durante el embarazo?

La anemia es la variedad más común. deficiencia de hierroEs un trastorno muy común, especialmente en la sociedad turca. Las mujeres sufren más deficiencia de hierro que los hombres.

La razón de esto menstruaciónEs un parto frecuente, aborto, lactancia materna y parásitos intestinales como las mujeres necesitan aumentar la necesidad de hierro.

Además, el consumo excesivo de té y café, las reservas de hierro, como la cocción excesiva de hierro en términos de absorción de hierro, la desnutrición es otra causa.

así, ¿Cuál es el bajo valor sanguíneo en el embarazo??

La anemia significa bajos niveles de hemoglobina en la sangre. La hemoglobina es una proteína en el cuerpo que transporta oxígeno a las células a través de la sangre. El mineral de hierro es el componente básico de la hemoglobina. La falta de hemoglobina en la formación de glóbulos rojos conduce a la deficiencia de hierro.

Si hay suficiente hierro en su almacenamiento, el cuerpo lo usa primero en la producción de glóbulos rojos; pero si no llena su tanque con el tiempo, sufrirá una grave deficiencia de hierro.

Las mujeres embarazadas causa deficiencia de hierro? La anemia por deficiencia de hierro es muy común en mujeres embarazadas. En la primera mitad del embarazo, la cantidad de sangre en el cuerpo de la mujer aumenta en un 50% para bombear más sangre al bebé. Esto significa que aumenta la formación de glóbulos rojos y, por lo tanto, aumenta la necesidad de hierro.

Por lo tanto, independientemente de cuán lleno esté su tanque de hierro, es esencial complementar el hierro con nutrientes o medicamentos antes de quedar embarazada.

Falta de nutrientes adecuados ricos en minerales de hierro, falta de depósito de hierro suficiente al comienzo del embarazo o agotamiento rápido de los depósitos de la madre a medida que el bebé progresa; deficiencia de ácido fólico situaciones como deficiencia de hierro en el embarazo Puede causar.

¿Cuáles son los síntomas de la anemia? ¿Cómo es el tratamiento?

Mencionamos que los valores bajos de sangre durante el embarazo son muy comunes. Pero, ¿cómo determinamos mejor si estos valores son bajos? El cuerpo deficiente en hierro generalmente tiene las siguientes quejas.

  • Fatiga, debilidad,
  • Marchitez de la piel,
  • Dolor de cabeza, mareos, desmayos,
  • Deterioro de la concentración,
  • Dificultad para comprender y percibir,
  • Palpitaciones, falta de aliento,
  • Sistema inmunitario débil
  • Entumecimiento en manos y pies,
  • Debilidad en cabello y uñas,
  • Heridas alrededor de los labios y la boca.
  • Irritabilidad,
  • Dolor en las articulaciones
  • El deseo de comer alimentos no alimenticios, como tierra, cal, tiza, hielo.

Estos son generalmente síntomas que se ven en casi todas las embarazadas; pero la forma más fácil de averiguar si es causada por deficiencia de hierro prueba de sangre hacer.

Si tiene algunos de ellos, seguramente pida a su médico un análisis de sangre. La deficiencia de hierro es fácilmente detectable en el análisis de sangre y su tratamiento es muy simple.

Según sus valores sanguíneos, su médico le pedirá que corrija su dieta o que tenga una deficiencia de hierro severa. suplemento de drogas te pedirá que lo hagas.

  • En mujeres embarazadas, aunque el tanque de hierro está lleno, el refuerzo de hierro generalmente se realiza desde el exterior. Esto es porque más tarde en el embarazo almacenamiento de hierro el bebé lo descargará rápidamente e incluso si el parto transcurre sin riesgo, se producirá una pérdida de sangre.
  • En general, la cesárea entrega aproximadamente medio litro de parto natural (parto normal) y aproximadamente un litro de pérdida de sangre. La pérdida de sangre significa que falta el mineral de hierro en el cuerpo. Por lo tanto, su médico debe considerar todas las posibilidades y querrá tomar precauciones para mantener sus reservas de hierro llenas en caso de parto no deseado. Por esta razón, su médico generalmente le da suplementos de hierro a partir del quinto mes de embarazo.
  • No debe tomar medicamentos de hierro usted mismo sin consultar a su médico. El uso excesivo de hierro sin saber cuáles son sus valores hará que sus valores de hierro aumenten demasiado. Algo tan poco como demasiado es daño y trastornos del corazón la diabetes, hemakromatoz, cirrosis invitaciones a enfermedades como.
  • Otro tema a considerar aquí es estreñimiento es el camino Para esto, debe consumir verduras, frutas y legumbres ricas en fibra. Además, el agua es lo mejor para el estreñimiento. Además, el color de las heces se oscurece o incluso puede volverse negro. Este es otro efecto secundario de la medicina de hierro y no tiene ningún daño para la salud.

10 cosas que debes evitar durante el embarazo. Haga clic en el enlace de abajo.

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¿Cuáles son los peligros de la anemia en el embarazo?

Si sus niveles en sangre no son significativamente bajos durante el embarazo, su médico puede aumentar o mantener constante su nivel de hierro. así, ¿La anemia en el embarazo daña al bebé??

Su deficiencia de hierro debe ser El riesgo de parto prematuro, aborto espontáneo y retraso en el desarrollo del bebé. Además, la madre está en riesgo durante el parto, y la madre tarda más en recuperarse después del parto.

¿Cómo evitar el bajo valor sanguíneo en el embarazo?

Deficiencia de hierro, es decir anemia, tratamiento No es una molestia muy difícil. Si su médico ha determinado que sus valores sanguíneos son demasiado bajos, le dará medicamentos. Como se mencionó anteriormente, es posible que necesite usar suplementos de hierro bajo la guía de su médico, aunque no hay valores bajos de sangre durante el embarazo. También puede apoyar la tienda de hierro en su cuerpo con alimentos.

nutrición Es muy importante en esta etapa. La razón principal de la deficiencia de hierro es generalizada es la desnutrición. Es importante no usar alimentos que reduzcan la absorción de hierro al comer una dieta saludable. Puede prestar atención a lo siguiente:

  • El hierro está presente tanto en nutrientes como en no nutrientes. Tanto la absorción de hierro en el cuerpo es mayor que la no hierro. Dobladillo de hierro en alimentos animales ubicada. Estos incluyen carne roja, despojos, pollo, pavo, pescado y mariscos. Hierro no ferroso en alimentos animales y vegetales; Generalmente se encuentra en cereales, semillas, frutas y verduras.
  • Las frutas secas, las yemas de huevo, los despojos, los grupos de carne, los cereales, las semillas, las verduras de hoja verde y las legumbres son ricas en minerales de hierro.
  • Cítricos, vegetales de hoja verde, tomates, kiwi, aguacate, durazno, manzana y plátano. absorción de hierro comida
  • Los despojos son muy ricos en hierro; pero no debe consumirse durante el embarazo.
  • Las frutas secas son ricas en hierro.
  • Nueces crudas, almendras crudas y nueces son la manera perfecta de satisfacer la cantidad diaria de hierro que necesita; pero la cantidad de ácido fítico es demasiado alta. Ácido fítico, especialmente hierro, calcio, magnesio, zinc, cobre, minerales como la absorción del cuerpo tiene un efecto negativo. Entonces este estilo semillas oleaginosas y legumbres una noche antes de 1 cucharada de suero de leche, jugo de yogur o kéfir debe poner en el agua que ponga. Esto reduce el ácido fítico y aumenta la absorción de minerales.
  • El calcio también tiene un efecto reductor sobre la absorción de hierro.
  • No consuma nutrientes de una manera que reduzca la absorción de hierro para evitar una disminución en los valores sanguíneos durante el embarazo. Por ejemplo, polifenoles que contienen te y cafe Beber en el desayuno reduce la absorción de hierro de todos los alimentos ricos en hierro que consume. Le recomendamos que tome té y café 1 hora después de las comidas.
  • Vitamina c Aumenta la absorción de hierro. Tomar su medicamento para la sangre con un alimento con vitamina C también aumentará su absorción de hierro. Por supuesto, aquí debes prestar atención al tema del azúcar. No consumir jugos de frutas en toda tu vida, no solo durante el embarazo, comer fruta Tratar. Los jugos de frutas contienen exceso de azúcar y esto No es bueno para la salud de tu bebé..
  • Igualmente melaza También es necesario prestar atención. Comer melaza a menudo significa que sobrecargará el azúcar.
  • Si está tomando medicamentos para la sangre, se recomienda consumir 2 horas después de las comidas.
  • pan agotar Reduce la absorción de hierro. La masa fermentada será más saludable a este respecto.

Hablamos sobre la importancia del hierro para nuestro cuerpo y debemos prestar atención a nuestros nutrientes para satisfacer nuestras necesidades diarias de hierro.

Con métodos muy simples puedes adaptarte a tu vida valores sanguíneos durante el embarazo Puede prevenir baja Deseándole un embarazo feliz y saludable ...



Comentarios:

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